いつも匠家33を御利用頂き、有難う御座います！スタッフの小島です。

こうも毎日暑さが続くと、冷たいドリンクは欠かせないですね！
特に仕事終わりに飲むビールは最高っしょ！

ですが、飲み過ぎには注意したいところですね！

必要な栄養を十分に摂らずアルコールを摂取するのは慢性的な疲労を
招いてしまう危険もあるみたいです。

効果的なのは食後のごろ寝！
血液を大量に必要とする肝臓は、横になることで臓器内の血流量を増
やすことができます。

お酒の飲み過ぎで肝臓の疲れを感じたら、食後の30分は仰向けになり
腹式呼吸を行ってみてください^_^