人生初のバリウムに苦戦を強いられた先崎です。

健康診断にいったら　なんかしら悪いところ見つかって
友人知人と病気自慢　って　思っていたら

筋力の衰えはあるものの、特に異常なし
　右脚ブロック？　医師の診断と説明では
気にする必要は無いとのことなので、気にしません！

　　168､8㎝　53､8㎏　体脂肪12%

いやはや健康だ　

でも、油断は禁物　適度な運動は意識的に取り組まないといけませんな

皆様の健康の秘訣は？　…!!

ハイボールとホルモンでしたね！

健康食推進委員会認定　予定
キャベツの千切り　ペラペラ焼き　ハイボール

友人知人に　紹介して損なし！！
呑んで食べて　健康！！